Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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86,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Líp: 37,02g | Prot: 49,92g | Carbs : 107,06g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Каждый День Финики Сушеные, Каждый День Сыр Брынза, Жареное Яйцо. Almoço: Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вермишель, Сосиска. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irik))
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