Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 19,65g | Prot: 60,33g | Carbs : 87,90g.
Pequeno Almoço: Mariza Canela em Pó , Essential Nutrition Cacao Whey, Maracujá, Leite de Amêndoas, Banana Prata. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre, Carne de Panela, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Ferrero Biscoitos Finos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Salada de Frutas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de analaura86
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