Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 72,18g | Prot: 105,27g | Carbs : 133,13g.
Pequeno Almoço: Запеканка творожная. Almoço: Омлет, Люблю Жизнь Пюре Манго из Мьянмы, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Паприкой и Кайенским Перцем. Jantar: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Белая Дача Молодой Шпинат, Семга Запеченная, Мистраль Красный Рис Отварной. Snacks/Outros: Лукас Груша, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Манго. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|