Jornal de Rafeeqa@25, 07 mai 14

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2014

74,5 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 12,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 maio 2014:

1548 kcal

Líp: 96,29g | Prot: 99,37g | Carbs : 70,91g. Pequeno Almoço: Avocados, Toasted White Bread. Almoço: Ocean Basket Seafood Platter For One. Jantar: Woolworths Beef Lasagne. mais...

2222 kcal

Exercício: Ir às Compras - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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