Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 25,22g | Prot: 41,40g | Carbs : 107,62g.
Pequeno Almoço: Pão de Leite, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almoço: Brócolis, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Açúcar, Pão de Leite, Ovo Frito, Parmalat Zymil Zero Lactose . Snacks/Outros: Laranja Pêra. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika Sequalini
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