Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Líp: 22,46g | Prot: 32,86g | Carbs : 126,97g.
Pequeno Almoço: スナップえんどう, 炒り卵, 鶏そぼろ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, 味噌汁. Almoço: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, ご飯, 日清 お椀で食べるカップヌードル. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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