Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 30,70g | Prot: 79,59g | Carbs : 114,19g.
Pequeno Almoço: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Сырники. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Bonduelle Красная Фасоль, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мэри Пирожное Картошка. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пиканта Кабачковая Икра, Морковь. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|