Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 31,10g | Prot: 56,00g | Carbs : 95,50g.
Almoço: 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나, Wasa Sourdough Crispbread, 코스트코 제노아 살라메, 다즐샵 취나물밥&깻잎청양닭가슴살큐브. Jantar: 풀무원 볶음김치, 풀무원 국산콩 두부, 매일유업 매일 두유 99.89. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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