Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 28,14g | Prot: 51,31g | Carbs : 153,14g.
Pequeno Almoço: Gamesa Saladitas, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta. Jantar: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Happi Foodi Al Pastor Chicken Street Tacos. mais...
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2857 kcal
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Exercício:
Cardio mix - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 6577Tara
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