Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 31,28g | Prot: 89,09g | Carbs : 93,75g.
Pequeno Almoço: Hummuskasa Хумус Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. Almoço: Массандра Вино Сухое Шардоне, Помидоры, Пекинская Капуста, Омлет с Зеленой Фасолью. Jantar: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Савушкин Хуторок Творог 1%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|