Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 62,16g | Prot: 56,23g | Carbs : 181,20g.
Pequeno Almoço: Billa Сырники с Малиновой Начинкой, Блины на Кефире (Заварные). Almoço: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, ВкусВилл Котлеты из Хека со Спирулиной. Jantar: Помело, Банан, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Ашан Багет Пшеничный с Луком. Snacks/Outros: ВкусВилл Курабье Бакинское, Золотая Жменька Миндаль, Фундук Фундук. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|