|
Все ещё КД. Но взвесилась.
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 131,26g | Prot: 54,09g | Carbs : 30,80g.
Pequeno Almoço: Баклажанная Икра, Майонез на масле авокадо со стевией, Яйцо Usda. Almoço: Грецкие Орехи, Yummy Berry Голубика, Гуляш из сердечек, Говяжий Бульон, Белый хлеб кокосовый, Сало по-казацки. Jantar: Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Сыр Пармезан (Тертый), Thai Coco Кокосовое Масло, Яйцо Usda, Кетчуп без сахара, Yumart Спагетти Ширатаки. Snacks/Outros: Thai Coco Кокосовое Масло. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|