Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 43,35g | Prot: 97,50g | Carbs : 106,83g.
Pequeno Almoço: Данон Актимель без Сахара, J7 Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. Almoço: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Пискаревский Творог 5%, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриные Грудки (Запеченые), Банан. Snacks/Outros: Bombbar Печенье Бисквит Капучино. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drozd.kseniia
|