Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 27,49g | Prot: 138,71g | Carbs : 168,22g.
Almoço: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Harry Eiweißbrot, Edeka Bio Ahornsirup, Ja! Kernige Haferflocken, Magerquark. Jantar: Naturreis (Gekocht), Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Hähnchenbrustfilet, Be Light Frischkäse 4% Fett, Roggen Knäckebrot. Snacks/Outros: Ja! Kernige Haferflocken, Edeka Bio Ahornsirup, Magerquark. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandra Winter
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