Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 61,87g | Prot: 105,79g | Carbs : 131,10g.
Pequeno Almoço: Зеленика Банан, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, La Paulina Сыр Моцарелла, Овсяноблин, Красная Цена Молоко 2,5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Almoço: Зеленика Банан, Огурец (с Кожурой), Семушка Миндаль Сушеный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Красная Цена Молоко 2,5%, Каждый День Цветная Капуста, Индейка запечённая с грибами, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Jantar: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Зеленика Банан, Мандарины, Семушка Клюква Сушёная , Миндаль Миндаль, Экомилк Сыр Творожный, Перекресток Виноград Белый, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Outros: Сушеные Яблоки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|