Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 86,94g | Prot: 113,73g | Carbs : 140,73g.
Pequeno Almoço: Roggenbrot, Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee. Almoço: Edeka Mibell Gratinkäse Leicht, Milfina Butter , Edeka Speisekartoffeln, Rinderhackfleisch, Edeka Bio Kaisergemüse. Jantar: Roter Tafelwein, Hofburger Mittelalter Gouda, Roggenbrot. Snacks/Outros: Himbeeren, Dr. Oetker Vanillepudding, Milbona Quark 20%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Judda57
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