Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 57,82g | Prot: 109,21g | Carbs : 230,83g.
Pequeno Almoço: Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Kue Bugis, Jambu Air, Salak, Rempeyek, Petai, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Energen Sereal Coklat, Bakso Ikan, Cireng. Jantar: KFC Paha Bawah Crispy, Putih Telur Matang, Bakso Ikan, Seblak. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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