Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 48,91g | Prot: 59,40g | Carbs : 137,43g.
Pequeno Almoço: Мария Печенье, Молоко , Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, 5 Морей Бычки в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Фруктоза, Яблоки. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|