Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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101 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 40,97g | Prot: 52,80g | Carbs : 154,04g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Batata Doce, Picolé, Sadia Sobrecoxa, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abacaxi, Café com Leite e Açúcar, Batata Doce. Snacks/Outros: Hué Caramelos de Leite, Boku's Pipoca. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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