Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
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118,4 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 51,00g | Prot: 60,72g | Carbs : 139,53g.
Pequeno Almoço: Pretzels, Daelmans Stroopwafels (29g), Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Centrum Silver - Men 50+. Almoço: Cheese, Dinner Rolls , Fried Egg, Blueberries , Plain Yogurt, Back to Nature Classic Granola. Snacks/Outros: Gin and Tonic, Boiled Egg, Calavo Avocado, Specially Selected Brioche Buns, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Don333
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