Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2014
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78,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2985 kcal
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Líp: 90,33g | Prot: 96,57g | Carbs : 241,57g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich - Sausage, Egg & Cheese . Almoço: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Jantar: Pizza with Meat. Snacks/Outros: Rumplemintz Peppermint Schnapps, Sierra Nevada Pale Ale, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Coors Blue Moon Beer. mais...
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2768 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 12 horas e 25 minutos, em Pé - 2 horas, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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