Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2014
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123,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 59,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2347 kcal
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Líp: 84,45g | Prot: 85,11g | Carbs : 317,96g.
Pequeno Almoço: Franz Old Fashioned White Bread, Orange Peel , Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Burrito with Beef (No Beans). Jantar: Bauducco Chocolate Wafers, HEB Fully Cooked Chicken Breast Seasoned for Fajitas, Mahatma Jasmine Rice. Snacks/Outros: Nacho Flavor Cornnuts, Rosarita Refried Beans, Spanish Rice. mais...
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3534 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 12 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PUTNANIE
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