Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2021
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
505 kcal
|
Líp: 12,61g | Prot: 70,33g | Carbs : 28,58g.
Pequeno Almoço: Egg White , Egg. Almoço: Zucchini , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll. Snacks/Outros: Red Delicious Apples. mais...
|
A Perder 4,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de star1979012
|