Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Líp: 59,66g | Prot: 151,27g | Carbs : 100,90g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Smart Protein Bar Banana Bread, John West Tuna Tempters Chilli, SlendierSlim Konjac Noodles, Baby Spinach, Egg White, Gala Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocolate Bar, Smart Protein Bar Coconut, Gala Apples, Egg White, White Bread, Devondale Extra Soft Butter. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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