Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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52,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 60,66g | Prot: 57,34g | Carbs : 150,60g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Beras, Chicken Nugget, Nasi Goreng. Almoço: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Jantar: Kerupuk Beras, Sambal Goreng, Chicken Nugget, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de debby meidiana
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