Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 51,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 58,14g | Prot: 103,13g | Carbs : 164,87g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Alti Сыр Плавленный Бри, Привоз Овсяная Крупа , Домик в деревне Сливки 10%, Ламбер Сыр Фасованный Тильзитер Ломтики, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Яйцо-Пашот, Куриный Бульон, Bottega Del Sole Вермишель. Jantar: Яичный Желток, Яичный Белок, Лента Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Селяночка Овсяные Хлопья. Snacks/Outros: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jenni.kuz
|