Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 52,24g | Prot: 49,61g | Carbs : 175,27g.
Pequeno Almoço: Галка Цикорий с Шиповником, Болгарский Перец, Сквирянка Хлопья Кукурузные , Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Мандарины, Желтохвост, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Морковь, Сельдерей, Тыква. Snacks/Outros: Яблоко, Ідеаль Немолоко Молоко Рисово-Кокосове, Roshen Ромашка, Roshen Красный Мак, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Ашан Сыр Эмменталь, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Наконец-то вес сдвинулся вниз 💪
16 dez 21 por membro: avrora_me
|
о, как понимаю, сама с этими плато страдаю
16 dez 21 por membro: Daria_kharkiv
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|