Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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118 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4275 kcal
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Líp: 193,72g | Prot: 151,00g | Carbs : 411,52g.
Pequeno Almoço: Ammerländer Butterkäse, Penny Markt Chester Schmelzkäse, Lätta Margarine, Mischbrot. Almoço: Kinder Schoko-Bons, Aldi Salami, Maggi Texicana Salsa, Mischbrot. Jantar: Maggi Texicana Salsa, Meica Deutschländer, Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei. Snacks/Outros: Wintertraum Lübecker Edel Marzipan, Mon Chéri Mon Chéri, Flensburger Pilsener. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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