Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 49,24g | Prot: 42,32g | Carbs : 51,66g.
Pequeno Almoço: Зеленые Оливки, Майонез, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Омлет или Яичница. Almoço: Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Нутелла Батончик. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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