Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
819 kcal
|
Líp: 49,24g | Prot: 42,32g | Carbs : 51,66g.
Pequeno Almoço: Зеленые Оливки, Майонез, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Омлет или Яичница. Almoço: Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Нутелла Батончик. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|