Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Líp: 26,33g | Prot: 47,85g | Carbs : 44,40g.
Pequeno Almoço: Aldi Premium Iso Whey Protein, Alnatura Kokosöl Nativ, DM Bio Dinkel Flocken, Kaufland Ei, Zespri Kiwi Gold , Lidl Heidelbeeren, Vemondo Bio Hafermilch, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Dulano Kochhinterschinken. Snacks/Outros: Haribo Chamallows Minis, Westland Old Amsterdam. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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