Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 77,09g | Prot: 103,53g | Carbs : 161,34g.
Pequeno Almoço: Bonduelle Оливки без Косточки, La Paulina Сыр Гойя, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Мистраль Киноа Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Вареная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: ВкусВилл Морская Капуста Классическая, Haribo Жевательный Мармелад, Гулливер Творожная Запеканка, ВкусВилл Морская Капуста Классическая, Вкусвилл Сыр Мягкий Козий «Кротен», Ашан Груша Вильямс, РИФ Салат Чука, РИФ Кальмар в Горчичной Заливке. Snacks/Outros: Ашан Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|