Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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75,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 74,41g | Prot: 106,50g | Carbs : 179,14g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, Roggenbrot. Almoço: Milbona Gratinkäse Leicht, Kerrygold Butter, Edeka Speisekartoffeln, Rinderhackfleisch, Aldi Kaisergemüse. Jantar: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Aldi Salami, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Snacks/Outros: Banane, Himbeeren, Dr. Oetker Vanillepudding, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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