Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 60,39g | Prot: 195,11g | Carbs : 56,62g.
Pequeno Almoço: Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Do Serro Ricota Fresca, Azeitonas Pretas, Ovo, Tomates, Sadia Moela de Frango, Sadia Coração de Frango, Bife de Fígado. Almoço: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Azeitonas Pretas, Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Cenouras, Cebolas, Patinho. Snacks/Outros: Goiaba Vermelha, Menina Leite de Coco, Hemmer Azeite de Dendê, Costa Sul Camarão Congelado. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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