Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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88,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2383 kcal
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Líp: 96,83g | Prot: 162,87g | Carbs : 210,31g.
Pequeno Almoço: AXA Havregryn, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Ägg, Celsius Citron/Lime, Arla Mjölk 3%, Vegetabilisk Rapsolja. Almoço: Gurka, Körsbärstomater, ICA Pesto Basilika, ICA Basic Mozzarella, ICA Ruote. Jantar: Slotts Stark Senap, Potatis (med Skal), Anamma Vegokorv, Heinz Tomato Ketchup, Vegetabilisk Rapsolja. Snacks/Outros: Bodylab Clear Whey, Apelsiner, GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Äpple, ICA Chilinötter. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de evelinaegdahl
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