Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 56,01g | Prot: 49,86g | Carbs : 181,63g.
Pequeno Almoço: Kinder Chocolat Mini, Quaker Flocons d'avoine (40g), Leader Price Jus de Raisin, Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Almoço: Old El Paso Wrap de Blé Complet, Glenfell Kebab de Poulet, Casino Pommes Dauphines, Pâté en Croûte, Sponge Cake. Jantar: Cake Salé, Quiche Maison, Carottes. Snacks/Outros: Jafaden Jus de Pomme, Gâteau au Yaourt, Kinder Country Mini. mais...
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276 kcal
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Exercício:
abdominaux - 19 minutos, Samsung Health - 23 horas e 41 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kejemadi
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