Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 34,21g | Prot: 55,46g | Carbs : 216,52g.
Pequeno Almoço: Polar Треугольники Кальмаровые, Смак Батон Молочный, Яблоко. Almoço: Яблоко, Snickers Сникерс. Jantar: Яблоко, Смак Батон Молочный. Snacks/Outros: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|