Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2141 kcal
|
Líp: 50,26g | Prot: 264,85g | Carbs : 163,52g.
Pequeno Almoço: Bioset Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Straupe Кефир, Изолят Соевого Белка. Almoço: Опицвет Кисело Мляко, Перепелиное Яйцо, Кауф Хек, Яичный Белок, Грибной суп 🍜, Кабачок. Jantar: Изолят Соевого Белка, Немецкая Пшенични Триции, Straupe Кефир, Опицвет Кисело Мляко, Каймакани Извара 0,7, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Болгарский Перец, Салат, Помидоры. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Молодая Морковь, Молодая Морковь. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|