Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 33,32g | Prot: 58,68g | Carbs : 235,17g.
Pequeno Almoço: 다래전 햄김밥, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 귤, 다래전 햄김밥. Jantar: 돼지고기볶음. mais...
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2148 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dominic Moon
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