Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1757 kcal
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Líp: 85,42g | Prot: 73,00g | Carbs : 188,43g.
Pequeno Almoço: Zumo de Limón, Palta, Té (Infusión), Cerealitas Galletas de Arroz. Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Calabaza Cocinada, Zanahoria, Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz. Jantar: Cerealitas Galletas de Arroz, Palta, Té (Infusión). Snacks/Outros: Nueces, ALL RICE Snack de Arroz Integral. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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