Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Líp: 91,10g | Prot: 87,14g | Carbs : 222,77g.
Pequeno Almoço: Сырники ПП, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Сметана 20%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Almoço: Магнит Плюшка с Маком, Сметана , Борщ с Говядиной. Jantar: Ермолино Блинчики с Мясом . Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Груша, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Маслины, Седьмой континент Хурма, Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Level Kitchen Фитнесс-Салат с Мидиями. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|