Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Líp: 32,50g | Prot: 251,77g | Carbs : 229,43g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Зерна Граната, Termer Финики, Магнит Мандарины, Б.Ю. Александров Творог 5%. Almoço: Увелка Гречка , Окей Кефаль. Jantar: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Valio Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Sierra FIT Whey Protein Complete Vanilla. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pirzhgl
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