Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2021
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46,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Líp: 102,03g | Prot: 103,83g | Carbs : 218,61g.
Pequeno Almoço: Jus de Citron, Café, Season's Choice Berry Medley, 365 Chia Seed, Kroger Raw Almonds, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almoço: Contadina Diced Tomatoes, Blanc de Poulet, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), BelGioioso Burrata, Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Courgette, Oignons Rouges, Ail. Jantar: Wegmans Stone Ground Whole Wheat Crackers, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Southern Grove Pitted Prunes, Kentucky Legend Sliced Ham, Kroger Baby Carrots, Little Salad Bar Significantly Spicy Hummus, Live G Free Sweet Chili Brown Rice Crisps. Snacks/Outros: Lactaid Eggnog, Mars Chocolate Variety Pack Candies. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de krito13
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