Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2302 kcal
|
Líp: 94,65g | Prot: 69,65g | Carbs : 305,35g.
Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Jantar: Овсяное Печенье, Чай, Сильпо Морковь по-Корейски, Сосиска, Индейка Тушеная, Каша Рисовая. Snacks/Outros: Сильпо Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Компот, Nonpareil Торт Трюфель, Салат Оливье, Мягкая Салями, Сыр Российский, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna$bookhalo$2000
|