Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2021
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148,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Líp: 73,77g | Prot: 91,12g | Carbs : 239,65g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Dole Protein Smoothie Blueberry + Banana, Oatmeal. Jantar: Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft American Cheese Slice, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Outros: Mike and Ike Mega Mix, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de MrLewis29
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