Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 46,61g | Prot: 87,70g | Carbs : 53,88g.
Pequeno Almoço: Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Coffee. Almoço: Garlic, Butter (Salted), Thyme, Rosemary, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1340 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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