Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 59,92g | Prot: 106,47g | Carbs : 174,77g.
Pequeno Almoço: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Карат Сыр Сливочный Violette, Авокадо Авокадо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Almoço: Мандарины, Пятерочка Хурма, Ямчан Соевый Соус Классический, Куриное Филе. Jantar: Увелка Каша Ячневая, Мираторг Куриные Крылья. Snacks/Outros: Булка с Повидлом, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Село Зеленое Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|