Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 36,44g | Prot: 132,41g | Carbs : 132,52g.
Pequeno Almoço: Блинчики, Магнит Айва, Камчатское Море Икра Нерки, Перекресток Хлеб с Отрубями , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Смешанный Зеленый Салат, Клубника (Несладкая, Замороженная), Evolution Food Клетчатка Яблочная, Фермер Рекомендует Творог Обезжиренный, Каждый День Цветочный Мед. Almoço: Капустный Салат, Фудэксперт Шарлотка, Ближние Горки Медальоны из Вырезки, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Jantar: Bonduelle Зелёный Горошек, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Смешанный Зеленый Салат, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|