Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3463 kcal
|
Líp: 190,93g | Prot: 202,55g | Carbs : 245,12g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Сырники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Almoço: Авокадо Авокадо, оливковое масло, Помидо, Огурец, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Тушеная, Индилайт Печень Индейки, Мистраль Бурый Рис. Jantar: Клубника, Арахисовая Паста, Пискаревский Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|