Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 135,86g | Prot: 59,48g | Carbs : 21,95g.
Pequeno Almoço: Майонез кето-вариант, Яйцо Usda, Сало по-казацки, Верес Икра Баклажанная. Almoço: Сало по-казацки, Сыр Пармезан (Твердый), Жареный кружками кабачок, Свиная Корейка (Вырезка), Вешенки маринованные. Jantar: Шоколад #2, Сало по-казацки, Гуляш из сердечек. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|