Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
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52,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 42,87g | Prot: 60,47g | Carbs : 135,66g.
Almoço: 快樂牛 快樂牛乾酪light, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 九層塔, 雞蛋（整個）, 義美 義美蛋餅皮. Jantar: 里仁 紫蘇籽油, 烤地瓜, Kirkland 鮭魚排, 花椰菜, 豆芽菜. Snacks/Outros: 甜柿, 蘋果. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de m0929074661
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